Hatha Raja Yoga con Stephany Silva López

Hatha Yoga para hacer detox y volver al centro con Stephany Silva López. Una sesión de Hatha Yoga y meditación para alinearnos con nosotrxs mismxs, despejar la mente, fortalecer y flexibilizar el cuerpo y desintoxicarnos.

Estructura de la sesión por pasos:

  1. Pranayama (ejercicios de respiración) para hacer un detox corporal y energizarnos.
  2. Hatha Yoga (asanas) para fortalecer y flexibilizar el cuerpo.
  3. Meditación para alinearnos con nuestro Ser.

Como Agendar

WhatsApp: +57 310 2627353

Related Work

Arrow-up
Idioma »