Pasos para manejar el estrés

El estrés es una reacción natural en nuestras vidas, pero puede llegar a ser común en nuestro día a día y es ahí cuando no es saludable.  Puede verse más marcado por cualquier asunto que demande más de nuestra atención, desde trabajar hasta tarde y quedar atascadx en el tráfico, hasta … Sigue leyendo Pasos para manejar el estrés